几分钟速成，每天一碗，肾好的不得了！

德平使者

        一看到补肾的就不放过，坚持那么久，有没有补到位呢？其实方法超简单，也超关键，挤不出时间熬粥、炖汤，可以试试枸杞酿蛋，几分钟速成，每天一碗，从内补到外，肾不好都不行。最简单补肾法8分钟速成：枸杞酒酿蛋图片来源于网络食材：酒酿400g、鸡蛋1个、枸杞6g、清水适量、白糖适量做法：1)准备酒酿400g，鸡蛋1个2)枸杞和白糖。枸杞用水泡一下。3)锅内加点清水煮开4)将400克酒酿倒入锅里煮开5)搅拌一下6)然后依次加入枸杞7)加入鸡蛋8)最后加入白糖，大火煮开